Fitness Center
at Baha Mar

Gym, Classes & Personal Training

Baha Mar Fitness Center at ESPA offers a wide range of options in a stunning setting with a spectacular oceanfront view. Whether you’re looking to break a sweat with a quick treadmill run or center your body and mind with some yoga, Baha Mar has something for you.
Öffnungszeiten: 6am to 8pm Daily

About Baha Mar
Fitness Center

Baha Mar’s Fitness Center inside ESPA spa has an extensive equipment offering for guests of all ability levels, including state-of-the-art cardiovascular, strength, stretch, free weights, TRX, as well as personal training services and classes.

Classes &
Personal Training

Baha Mar offers indoor and outdoor fitness classes led by expert trainers to keep you working toward your fitness goals throughout your stay. If you prefer a more personal touch, Baha Mar’s trainers are available for one-on-one sessions tailored to your personal needs, abilities, and goals.

VIEW SCHEDULE

Baha Mar Fitness Classes

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Bimini Body Burn

INTERMEDIATE
FORTGESCHRITTENE

Dieser 60-minütige Kurs deckt alle Facetten ab und ist darauf ausgelegt, Ihre Gesamtfitness inklusive Kraft und Beweglichkeit zu verbessern. Dieses Workout für den ganzen Körper beansprucht alle Muskelgruppen progressiv.

Strandfitness im Baha Mar >

Pink Sand Power Pilates

INTERMEDIATE

Dehnen und stärken Sie Ihren Körper. Hier werden die Pilates-Prinzipien mit Hilfsmitteln kombiniert, um Ihre Kraft und Stabilität aufzubauen.

Baha Mar Gym >

TRX Bootcamp

FORTGESCHRITTENE

Bei diesem Training geht man an seine Grenzen. Mit 100 % Körpereinsatz führen Sie schnelle und intensive Bewegungen aus, gefolgt von kurzen und zum Teil auch aktiven Erholungspausen. Dieser Kurs ist ganz sicher dazu gedacht, Ihr Herz zum Rasen zu bringen.

Baha Mar Yoga >

Yoga

ALLE STUFEN

Vinyasa erhöht Ihre Kraft, Flexibilität und Ihr Durchhaltevermögen. Diese Übung vereint fließenden Atem mit Bewegung. Sie erzielen dies durch Steh- und Gleichgewichtssequenzen, gefolgt von Sitzhaltungen, die Ihre Körpermitte stärken und Ihre Flexibilität erhöhen. Der Kurs ist für alle Niveaus geeignet, da er Varianten und Modifikationen bietet. Sie werden sich danach belebt, energiegeladen und ausgeglichen fühlen.

Baha Mar

Location

Inside ESPA Spa

The entrance to the the Baha Mar Fitness center is located inside of ESPA spa on the 7th Floor.

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